Пресс + Ягодицы (ABS + BUMS, ABL) — это
целенаправленный функциональный или силовой фитнес-класс, сфокусированный на проработке нижней части тела и кора. Тренировка эффективно укрепляет ягодичные мышцы, брюшной пресс и мышцы бедер, помогая подтянуть проблемные зоны, улучшить осанку и сжечь калории.
Расписание занятий (1)
Вторник
-